Question

一年四季喝茶知道之春季喝什么茶最好

Answer 1

春季喝铁观音茶好吗 茶分六大类，品性各不一。春季万物复苏，人体新陈代谢开始加快。那么春季饮食有哪些注意呢。春季喝铁观音茶好吗？铁观音属于乌龙茶也就是青茶类。半发酵茶一般归属于凉性茶。茶叶种类不同，品性各异，对人体的保健也有不同的作用。中国人大多有喝茶的习惯，所以，一年四季饮茶应根据茶叶的性能和功效做相应的调整.铁观音是非常受欢迎的茶种，在南方基本上常年都喝着铁观音。那么铁观音是否一年四季都可饮用呢？春季喝铁观音茶好吗？春季天气乍暖还寒，一般建议饮用香气浓郁的花茶为好，有利散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。下面我来介绍几种： 1、蒲公英茶-适合春天喝的茶。春季多喝蒲公英茶，会使您饮不尽健康新感觉。蒲公英，又名黄花地丁，是国家卫生部新近列入药食两用的品种。据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒化食毒、消恶肿.新研究表明：蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品；含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常；含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化增强肝和胆的功能。 2、甘蔗红茶：可以清热生津，醒酒和胃。适用于春季气候干燥，咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻等。 3、菊花绿茶：可以清热解毒，宁神明目。适用于春季忽冷忽热，气候干燥，肝火目赤头痛，酒醉不适，并预防感冒。 4、葛根红茶：可以清热生津，和胃消食，醒酒除烦。常可作为醒酒的理想饮料。对解除春困，其效果尤为明显。 5、葱白姜汁茶：茶一把，生姜汁1匙，葱白适量。将大葱葱白砸扁切细，放锅内加水烧开，放入安溪茶叶，倒入生姜汁，混合均匀，即可趁热饮用。每日1剂。如饮后就寝，一觉醒来便觉病情减，体力大增。可以温通阳气，清利头目，消食下气。适宜于春季保健养生。治疗感冒疗效极佳。 6、绿豆冰糖茶：可以清热解毒。防治流行性感冒，并医治咽痛热症咳嗽病。适宜于春季保健颐生。 而铁观音也可适量饮用。春季喝铁观音茶好吗，建议您可以试试高焙的浓香型铁观音。