如何对付更年期的女人?
我老妈更年期了,常常无理取闹,强人所难,真是要了我的命了...大家帮帮忙,怎么应付她啊,我快神经了!~~~...
我老妈更年期了,常常无理取闹,强人所难,真是要了我的命了...大家帮帮忙,怎么应付她啊,我快神经了!~~~
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耐心耐心再耐心
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1、注意控制情绪,生活要有规律,遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。
2、了解有关知识,保持心情舒畅,积极参加文娱活动,这个是女性更年期调节情绪中最重要的。
3、要每天抽些时间松驰神经,有效地舒缓身心。多呼吸呼吸新鲜的空气。
4、不妨替自己找些新事情来做,如参加义务工作等,使生活更加充实。
5、对人生要抱着积极态度,不沮丧、不消极。
6、最重要的是口服金巢安,能帮助女性缓解更年期情绪变化,同时也可缓解更年期综合症,推迟绝经期的到来,恢复正常内分泌水平。
2、了解有关知识,保持心情舒畅,积极参加文娱活动,这个是女性更年期调节情绪中最重要的。
3、要每天抽些时间松驰神经,有效地舒缓身心。多呼吸呼吸新鲜的空气。
4、不妨替自己找些新事情来做,如参加义务工作等,使生活更加充实。
5、对人生要抱着积极态度,不沮丧、不消极。
6、最重要的是口服金巢安,能帮助女性缓解更年期情绪变化,同时也可缓解更年期综合症,推迟绝经期的到来,恢复正常内分泌水平。
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