篮球鞋应该买大点呢还是买小点?
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篮球鞋讲究的是包裹性,最重要的是包脚,也就是要让鞋来适应脚,因此合脚最重要,如果篮球鞋只有偏大或偏小型号,则建议选择偏大,后期可以利用鞋垫和鞋带来调整。
篮球鞋入手的时候可以比跑鞋大一码,给脚趾充足的挤压空间,还有就是如果篮球袜,一般比较厚,合适的鞋码会比一般运动鞋更大。
篮球鞋选择注意事项
1、篮球鞋要抓地力好,耐磨好,纹路不丢失是抓地的保证。
2、篮球鞋前掌易弯折,弯折处需在脚趾和脚掌连接处,不能靠后也不能靠前。大部分球鞋会采用前掌上翘来达到此目的。很多球友打球后,脚掌发热胀痛,多是由于前掌不易弯折或弯折点靠后,导致足底与鞋底发生摩擦,拉扯足底肌肉,极有可能造成长久伤病!
3、篮球鞋要尺码选择正确,不能过长,否则会影响前掌正确的弯折点。
4、篮球鞋要包裹好,增强鞋脚一体性,防止脚与鞋面发生碰撞,造成伤害。
5、篮球鞋鞋底周围和鞋面不能过软,否则会增加崴脚风险和被踩破脚皮风险。而刚性强的球鞋有时会忽略前掌的易弯折性,球友在选鞋时要特别注意。
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1、篮球鞋讲究的是包裹性,最重要的是包脚,也就是要让鞋来适应脚,现在专业的篮球鞋一般都是皮的,因此穿一阵子就会变大,建议买时鞋带不要系太紧,如果舒服就可以了,日后变大时用鞋带来调整就可以了;
2、脚还在长的话,一定要买稍大一点的,可以垫一副运动鞋垫(一般体育用品店都有卖的),否则会影响脚部骨骼发育。鞋一般不会松的,所以在买的时候就要卖合适的,试的时候多试试,一定保证鞋前部有足够的空间能使脚趾活动,鞋也不要买太大的,那样会影响运动;
3、(专业)看打内线还是打外线。就是说是打后卫还是打中锋的。
如果是以突破为主的,抢板的,在内线游走的,那球鞋就要比穿了舒服的那种大一码。这样跳起来,跳起来,在落地时有个缓冲,不会影响到脚。
而以外线跳投,不经常往里冲的人,穿舒服的那种就可以了,不过还是要选择大一点点的,毕竟篮球运动都是在跳的,落地时的力量是很大的,对脚是很影响的。
建议买大一码到半码的球鞋,保护自己的脚,而且球鞋必须是高帮的,可以保护脚踝。
P:李宁的鞋是稍微大点的。
2、脚还在长的话,一定要买稍大一点的,可以垫一副运动鞋垫(一般体育用品店都有卖的),否则会影响脚部骨骼发育。鞋一般不会松的,所以在买的时候就要卖合适的,试的时候多试试,一定保证鞋前部有足够的空间能使脚趾活动,鞋也不要买太大的,那样会影响运动;
3、(专业)看打内线还是打外线。就是说是打后卫还是打中锋的。
如果是以突破为主的,抢板的,在内线游走的,那球鞋就要比穿了舒服的那种大一码。这样跳起来,跳起来,在落地时有个缓冲,不会影响到脚。
而以外线跳投,不经常往里冲的人,穿舒服的那种就可以了,不过还是要选择大一点点的,毕竟篮球运动都是在跳的,落地时的力量是很大的,对脚是很影响的。
建议买大一码到半码的球鞋,保护自己的脚,而且球鞋必须是高帮的,可以保护脚踝。
P:李宁的鞋是稍微大点的。
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2014-01-21
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当然是合脚的咯,大了包裹性不强,脚底也容易磨破,小了穿着难过,穿多了又对脚的骨骼有影响。。。所以买些还是自己去试着穿,穿好后后面能伸入一手指
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2014-01-21
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小了还能穿?一般大半个手指最好~~正好的鞋打球容易磨脚
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2014-01-21
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买刚合脚的就好 长了不好 容易受伤 短了脚不舒适
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