为什么有些人的腿粗胳膊细是不是证明后天减肥有效果
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题主后天减肥的话，肯定是会有效果的啦，不然怎么会有那么多的人来减掉的啦！题主是不是也想在后天可以减掉自己身上的赘肉啊，那就试试靠墙站立吧，同样地晚餐要尽量少吃，而且吃得清淡。晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很很累，坚持15分钟。 每天都做一次，一周就开始见到效果，不仅能瘦腰，而且腿部、脖子、脸部也能变瘦。俏佳姿也是可以一天一颗的啦！
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