我下巴上长了好多像小米粒的痘痘，挤出来是白色的东西，请问这是什么原因
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您好，巴诗丽肌肤顾问很高兴帮助您。
最好不要用手去挤的，如果自己处理不好的话，很容易留下痕迹的，可以使用巴诗丽在注意以下几点就可以了：
一、睡觉 你可不要小瞧了睡觉了这里面可是有大学文的 充足睡眠是好美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠
二、心情 那当然是保持开朗愉快的心情，尽量减少情绪激动或心理压力，以免使粉刺增加或恶化哦
三、饮食 均衡的饮食，当然用餐保持愉快的心情 更要提醒的是，在长有粉刺期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物,多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜白菜等 。
最好不要用手去挤的，如果自己处理不好的话，很容易留下痕迹的，可以使用巴诗丽在注意以下几点就可以了：
一、睡觉 你可不要小瞧了睡觉了这里面可是有大学文的 充足睡眠是好美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠
二、心情 那当然是保持开朗愉快的心情，尽量减少情绪激动或心理压力，以免使粉刺增加或恶化哦
三、饮食 均衡的饮食，当然用餐保持愉快的心情 更要提醒的是，在长有粉刺期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物,多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜白菜等 。
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青春痘，
少吃或不吃辛辣食物！
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吃多了油腻的东西
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规范化贝多芬耳鼻喉的法人或你摄入
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请问你是男是女？
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女的
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额头上有吗？
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