补血的汤有哪些?喝什么汤补血
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补血的汤可以放些黄芪和枸杞、红枣之类的,每到中餐可以煲汤哦,我去年贫血,我每次煲汤都放几个红枣的,还有桂圆,补血效果很好,自己也可以做红糖汤,还有乌鸡汤也不错。我个人推荐红枣,补血的佳品,改善血虚萎黄,补血的汤不可少的食品。红枣中的多糖成分能促进造血机能,混合枸杞一起补血,食补贵在坚持,我建议你食补的时候搭配服用一些含有阿胶的体恒健牌铁之缘片,可以补铁补血养血气的,体质虚弱、面色萎黄或苍白、头晕等这些贫血血虚的症状改善效果很好的,我服用过一个多月,补血效果不错,脸色变得红润很多,值得推荐,你可以百度搜一下。补血的汤营养成分主要含铁,平时也可以做些猪肝菠菜汤的,就这么多了,祝你健康。
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补血最著名的是四物汤:白芍药、川当归、熟地黄、川芎各9克,熬水喝。详细治疗内容在网上可以查到
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补血的话可以用枸杞、红枣之类的,用来加到粥里面,熬出来好吃又补血。
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什么汤可以补血?
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