Question

天天晚上失眠，怎么办

今年20岁 我也不知到怎么了 最近格外失眠的厉害，以前晚上是一点左右睡得，而现在几乎每天都在四五点睡 ，每天八点都要上班，白天也不瞌睡，上班也不累，谁知道怎么回事啊，

Answer 1

晚上失眠多梦，该怎么办？晚上失眠多梦， 要小心是 肝和肺经不通所致

Answer 2

Answer 3

这个解决失眠小妙招，必须get!

Answer 4

失眠真的太痛苦了，这个我深有体会

追答

有一天无意间在某宝上看见了尚医铭草安枕萱草，成分中含有酸枣仁、百合、陈皮、栀子、夏枯草等，都是有助于睡眠的中药，在尝试过后真的不错，不仅不失眠了，晚上睡的特别香。

Answer 5

失眠真的太痛苦了

追答

我也是有睡眠障碍的，有一天无意间在某宝上看见了尚医铭草安枕萱草，成分中含有酸枣仁、百合、陈皮、栀子、夏枯草等，都是有助于睡眠的中药，在尝试过后真的不错，不仅不失眠了，晚上睡的特别香。