Question

减肥的时候最先瘦的是哪里?

减肥的人通常会选择全身性减肥... 那么,请问!减肥过程中最先瘦下来的是什么部位? (除脸部以外) 请说明原因!

Answer 1

胸。

脂肪和乳腺是构成乳房的两大成分，女性的乳房组织结构有1/4是由脂肪构成，在自然状态下，女性随着年龄的增长，乳房中的脂肪含量可上升到75%，而由于运动减脂的功效，乳房就不可避免地随之减小了。

很多人重口味，吃得相对比较咸，而盐分摄取多会导致水肿，所以减肥效果不明显。而后来每天只吃蔬果又会导致蛋白质的极具减少，这样一来血球的蛋白质就会缺少，水分就会往组织里面跑，所以自然是瘦不下来。

节食减肥会造成全身脂肪的消耗，乳房中的脂肪也无法幸免，会随着节食迅速减少，乳房变小；即使乳房不变小，也会变得松弛、下垂，全没了风采。

扩展资料

注意事项：

要想在减肥的同时保持乳房的美态，减肥期间要注意给乳房补充充足的养分，应注意摄入足够的脂肪、胶原蛋白和水分，切忌盲目节食。

通过药物减肥，最容易出现乳房缩小的现象，由于减肥药物中有大量抑制激素分泌的物质，而研究已经证明，激素的逐渐减少，正是造成乳房缩小的主要原因。

参考资料来源：人民网—为什么减肥时最先减掉胸？

Answer 2

Answer 3

你好 一般来说是先瘦肚子的 大腿是比较难瘦的

所以建议你选择全身减肥 一般有氧运动就可以 

游泳 爬山 骑自行车等都是不错的运动 你可以参考一下

同时也可以看看“稼瑾hong的廋身心得”也是不错的办法

Answer 4

先是减少内脏脂肪，然后皮下脂肪，最后肚子上

Answer 5

每个人体质不一样，痩的地方也是不同的，要看你是体质还有体型来决定~应该把减肥当成一种持续的健康的生活方式，尽量不要突击，要用健康的方式<稼瑾红-轻松 痩身记>持续减肥，保持合理体重，比如多运动，多吃蔬菜水果、少吃高脂肪食物等。祝你健康美丽！！