Question

我这算是强迫症吗？？？？苦恼啊！！！

我总是在出门反锁门之后要确认很长时间，晚上睡觉前也要检查很多遍门有没有从里面反锁好。登记姓名身份证号的时候要反复检查N遍。喜欢反反复复做一件事。看见刀啊，开水什么的总是联想起很罪恶的想法。在做完一件事之后要反复确认是不是做好了。比如炒完菜反复看煤气灶关没。出去玩之前要每个房间仔细检查灯，电有没有关。。天拉、、是强迫症吗？

Answer 1

我觉得你是心理条件反射，你是情绪紧张，虽然说你强迫症倒是不至于，但是你是在把自己推向无尽深渊，没完没了，这样严重会崩溃的。
所谓心理条件反射，就是在你做某样事情的时候，习惯性和经验告诉你应该要这样做。虽然不是你内心想要的，但是你身体和感知认为这样做才是正确的，保险的。
我相信你应该是一个谨慎小心的人，也很在意别人的目光，也很追求完美。 可能是生活的习惯让你天生比较在意细节， 而在意细节的呢，某天在意起了你自己的行为。 这样很累。

我建议你不要把精力放在这些小事上，我想你这些习惯也不是最近才养成的吧？ 这需要花好久的时间， 那么为什么你今天却刚好发现了呢？ 因为你在意了。

人的心里毕竟只能承受一点点重量，别把那么多事情记住去压抑自己， 凡是顺其自然，我希望你报以良好的心态去面对，就算你因为粗心损失了，那也没什么大不了的事。糊里糊涂的过日子不一定就不快乐了。

你应该多接触点朋友，扩大社交，把生活的中心放在别的东西上，琐碎的事情记住太多会影响你甚至你身边人。

Answer 2

你需要心理放松。。。。。
这不是强迫症。。。只是心理压力过大造成的。。
没有什么事情。。。。
每次 做完事情后。。。马上告诉自己一声 我这件事做完了。。
慢慢就会好的。。。。
这是社会问题。。
不是个人问题。。。很多人都有的。。。
一次的紧张 会造成下一次的紧张。。。放松

Answer 3

放松一点，一件事情做完后再开始另一项工作，不要丢三落四的，更不要急躁

Answer 4

心理（精神）问题不是凭空产生的，是大脑的本能造成的，只要条件具备自然就会发生，是内外因综合的结果，其实针对每个人这都是当时各种处境相互作用的必然结果，人类为了生存进化必须具有忧患的本能意识，这种本能意识让人的大脑产生担心害怕恐惧的情绪感受，各种神经症都是这种强烈情绪感受的不同方面，本质是一样的，是暂时大脑活动紧张造成的，我的经验是心理疾病不吃药可能更好，因为人类不能和自己进化的本能对抗，吃亏的只能是自己，大自然造就了人，不是来享受痛苦的，这绝不是大自然的规律，世界应该是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每个人有多少痛苦就应该有多少快乐。人的大脑一定能慢慢修复自己的伤，坚持就是胜利，有时痛苦是由于自己的无知造成的，

Answer 5

是强迫症.但严重到什么程度主要看自己的痛苦感受和对工作生活的影响程度.

Answer 6

深有同感。。我也是过来人，不过现在也还没完全克服它，不过有点经验心得。。。我想你应该也会在生活中想到很多常人没去想的问题，有时明知那些问题没有意义但还是控制不住地去想，最终导致荒废了很多事情没做。。强迫症患所需要的就是勇于克服心中的心魔，不要为它所操纵，你必须理性地去看待自己的行为，如果没意义的事就该勇于割舍，不然真的会活得很痛苦。。。还有我觉得你应该多去看看一些哲学方面的书，形成良好的人生观，世界观和价值观，有自己的一套为人处世的方式，了解到自己活着是为了什么，就不会老是有死念头，还有事情要注意分清轻重缓急，就像晚上为想一件事而失眠，要视这件事的重要性和紧急性，最重要是要用勇于割舍的魄力