Question

鲜奶精熬牛奶燕麦粥比例是多少

Answer 1

看你用的那种燕麦。燕麦最常分为3种：rolled oats(传统燕麦）, quick oats（快熟燕麦）, instant oats（即食燕麦）.
rolled oats(传统燕麦）牛奶混合煮的的时间一般是2-5分钟，一般它的厚度在0.76-0.91厘米，所以要煮的久些。
quick oats（快熟燕麦）, instant oats（即食燕麦）我觉得是最适合用牛奶煮的，大概用微波1分钟，或者煮1-2分钟。而且口感非常好，用为燕麦薄，吸收牛奶水分好，感觉像牛奶稀饭的感觉。如果喜欢可以放些蜂蜜，新鲜水果，或者干果，坚果，根据自己口味。
我在澳洲经常用澳洲Healthy Garden燕麦做早餐，质量很不错。