请问如何才能提高性功能？谢谢
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可以试试以下方法：
1、需要放松心情，改变不良的生活习惯。休息是每个人必不可少的，长时间的劳作必然会导致一系列的身体的问题，这就是常说的积劳成疾，所以平时无论是工作还是学习都要常常有休息的时间，劳逸结合。
2、打造性感魅力，性感能给人好感和惊喜，接着会进一步刺激生理反应。
3、经常坐浴可以提高男人的功能，对男人器官健康有很大好处。
4、合理饮食。吃一些常见的食物就是山药，核桃，黑豆，动物的内脏等都可以养肾。可以搭配服用博启健，功能性营养补肾产品，有不错的滋养肾脏的功效，可以帮助人增强体质，激起男性欲望，从而提高你的生活质量。
1、需要放松心情，改变不良的生活习惯。休息是每个人必不可少的，长时间的劳作必然会导致一系列的身体的问题，这就是常说的积劳成疾，所以平时无论是工作还是学习都要常常有休息的时间，劳逸结合。
2、打造性感魅力，性感能给人好感和惊喜，接着会进一步刺激生理反应。
3、经常坐浴可以提高男人的功能，对男人器官健康有很大好处。
4、合理饮食。吃一些常见的食物就是山药，核桃，黑豆，动物的内脏等都可以养肾。可以搭配服用博启健，功能性营养补肾产品，有不错的滋养肾脏的功效，可以帮助人增强体质，激起男性欲望，从而提高你的生活质量。
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所谓肝决定硬度，肾决定时间，脾决定频率嘛！平时多煅炼，各种生活的良好习惯外，还可配合中药和药酒调养
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这个情况也很多，铭感是靠外物作用的，建议看看【 柰美而】 这是外喷的多30分钟左右， 可自行搭配成粥，可以起到滋补作用，但对于延时的效果大。
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练习或者吃一些中药。吃一些补品。
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你好请问怎么练习 和吃什么药？
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给你发一些我经常练习的办法吧！
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