我是女生一米六二100斤需要减肥吗
9个回答
2016-08-02
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对于162的女生来说,100斤是刚刚好的状态,保持健身就好,减肥是不需要的。
女生体重是一个方面,还有一方面也很重要,那就是塑形。
每天早上和晚上一个苹果,跑步20分钟,促进身体的代谢,健康保养,保持没有多余的赘肉,
塑造身型。
女生体重是一个方面,还有一方面也很重要,那就是塑形。
每天早上和晚上一个苹果,跑步20分钟,促进身体的代谢,健康保养,保持没有多余的赘肉,
塑造身型。
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重量并不是衡量身材的唯一标准,尺寸也很重要。
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不需要,但是可以锻炼身体,健身!不可以再胖了!
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你已经好瘦了;明年流行胖美人,要加油哦。
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