除了已开发的纳卯、三宝颜外,其他大部分地区仍是浓林密布,只有土著居住。
达沃
达沃是棉兰老岛的最大城市,也是菲律宾第三大城市。达沃的旧名为纳卯。达沃有80%的人口为外来客,市内最热闹的地方是圣彼得洛街和雷史得街。阿波火山在市区西郊,是国家公园保护区。
萨马耳岛
位于纳卯海湾,岛上椰林苍翠,有著名的阿基纳杜珍珠养殖场。岛上的穆斯林渔村,居住的全是伊斯兰教徒。
三宝颜
位于棉兰老岛西南部顶端,是菲律宾最南的港口,富有浓郁的南国风情,有天然的海水浴场,是游泳、潜水、钓鱼的好地方。这里受伊斯兰文化和西班牙文化影响,主要景点有毕拉尔城堡、圆顶伊斯兰教寺庙、摩洛族水上村落、福泉寺、市政府、巴逊纳加公园等。