Question

我脸上长了痘痘啊``本来还不多了。但现在越来越多。怎么办噢`

我觉得好难看好难看。可以用什么东西去掉吗？用什么皮肤用品好？
谁觉得用过的。觉得不错的。可以告诉我吗？我一定追分！
还有什么生活习惯要改吗？多吃点什么东西好噢？

Answer 1

痤疮如何治疗？
银花30克、连翘12克、黄芩12克、川芎12克、当归12克、桔梗9克、牛膝9克、野菊花15克，脓疱红肿疼痛加黄芩9克、黄柏9克、紫花地丁30克；结节囊肿多，加夏枯草30克、牡蛎30克、白芥子9克、丹参30克；头晕目痛加龙胆草12克；便秘加大黄30克；胸胁痛，加柴胡9克；尿黄加白茅根30克；气虚加党参30克；结节、囊肿迁延难消，加三棱9克、莪术9克、红藤30克、败酱草30克、浙贝母9克；月经不调，加益母草30克、当归9克、丹参12克。
水煎，分两次服用，每日一剂。

1、应急秘方：如果痘痘已经变白有脓头，就热敷，然后轻轻用纸巾把痘痘挤破。

脓还没有突出皮肤表面，可以涂上维生素E软膏，然后用遮瑕膏刷在痘痘处，涂上粉底，再以手指轻轻沾去多余粉底，最后，扑上和肤色完全相同的蜜粉，腮红打得厚一点。

2、有条件和时间：买一些酒精，和棉球棒，一个带尖的比针粗一些，基本就这些。

痘痘已经变白有脓头，就可以处理了，首先用棉球沾酒精，把痘痘擦擦，再把带尖的的针放酒精消毒，用针尖把痘痘扎一个洞，再用针在痘痘上滚动挤压痘痘，这样会挤的干净，用棉球擦去挤出的脓水。这样就不易感染留疤痕。

秋天快到了，皮肤干了，痘痘也没有减少反而多了！不是说夏天才是痘痘的“鼎盛时期”吗？”这种痘痘又是怎样一回事呢？我们应如何对待呢？

1．秋天气候干燥，皮肤水份流失

对策：这种情况就要注意清洁皮肤的工作，用温和的洗面用品，洗脸过后用保湿产品，晚上可以用蜂蜜和珍珠粉做DIY面膜，保湿消炎。

DIY----蜂蜜珍珠粉维E面膜

原料：珍珠粉1g,蜂蜜一小勺（八宝粥中的小勺就可以了）,维生素E胶囊一粒。

方法：将1g珍珠粉放入小盒，然后将胶囊内的维E挤到珍珠粉上，再将蜂蜜放入，然后用棉签棒搅匀备用；用棉签将谢匀的面膜敷在脸上，要半小时以上。

功效：每周做两次这种面膜，对皮肤非常滋养。

2．内体火旺

内体火旺也是引发青春痘的原因之一。在长青春痘的朋友们还会伴有咽喉干燥，口臭，大便干燥等症状。

对策：这种情况就要多吃水果蔬菜来改善。情况严重的，可以吃一些清火药。消夜更是禁忌，因为消夜很容易上火的喔！

3．气侯变化 内分泌失调

天气的变化造成内分泌失常，青春痘时常是内分泌的首要表现，比如在每次周期前都会有青春痘出现，周期过后有消失，或在压力增大、环境改变、饮食不均、等的条件下，最易冒痘痘。

对策：这种情况就是要注意休息，充足的睡眠可是美容的好帮手。还有保持心情愉快，调节好你的内分泌。

4．清洁不彻底 暗藏“痘”机

如果你每天洗脸很潦草，也是很难不长痘的。要知道，秋季皮肤角质代谢旺盛，老化的角质如果洗得不彻底，则和一些由于卸妆不彻底而产生的残妆一起堵塞你的毛孔，引发痘痘。

对策：应选择清洁力佳又带弱酸性的洁面乳，每日洗脸2-3次，最好每周1-2次去角质。

唇周痘

状况：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。

鼻头痘

状况：可能是胃火过大，消化系统异常。

改善：少吃冰冷食物，寒性食物易引起胃酸分泌，造成胃火过大。

鼻翼痘

状况：突然冒出种大痘痘，可能跟卵巢机能或生残系统有关。

改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境。

额头痘

状况：有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火或血液循环有问题。

改善：应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水

印堂痘

状况：出现在两眉正中间的痘痘，通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。

改善：不要尝试太过激烈的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。

右边脸颊痘

状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易过敏的体质，也有可能是感冒前兆。

改善：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳等易过敏的食物。

左边脸颊痘

状况：可能是肝功能不顺畅，如肝藏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热。

下巴痘

状况：通常是月经要来的前几天，造成内分泌失调所引起的。

改善：少吃冰冷的东西，月经期间可用消火镇定的保养品。

眼头痘

状况：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通过是肝机能不好所引起。

改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉。

脸上长痘吃什么好呢？
美容师经常会碰到顾客对此类问题的询问，怎样建议顾客在疗程期间正确饮食，也是美容师必须要掌握的。

建议：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

建议：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。

含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

建议：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。 如：动物肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品也应最好少吃。

二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。这类食物如酒、浓 茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊 肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

1 找出诱发青春痘的原因，对症下药
惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。

2 注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3 保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

4 少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

5 注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6 确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7 使用具有控油净脂功能的护肤品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

8 在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

9 多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

10 愉快的心境是治愈青春痘的良方

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击！

Answer 2

不要管它了,那是你的装饰,千万别挤它,更不要用粉刺针,要不然会留坑的,到世界自己就消下去了,吃点清淡的,不要油腻的,对吃水果,别喝酒抽烟等和刺激的东西,睡眠要足,用温水和洗面奶洗脸,可以用些治疗讽刺的药物,但要防止皮肤过敏,也可少吃点避孕药,做些面膜,保持清洁.也可把避孕药捣成粉搽在脸上

Answer 3

我以前一直起青春痘！用了几乎用便了除痘的产品！效果不大！
这是真的！那次我的一个朋友去买隆力奇香皂！没卖了！就给我了一块
后来我用的特别好用，虽然也起。但马上就会下去！
名字是隆力奇蛇胆金银花的
每天用温水和香皂洗脸就好了！
洗完就别涂抹护肤的东西了！
对我挺好用了
你可以试试有效果吗！！！

Answer 4

平时要多吃电蔬菜 少吃高热量地东西 还有面部清洁也要注意 可以地话 用芦荟或珍珠粉擦一下面部 消痘痘的

Answer 5

什么主意呀！别吃避孕药哦！多喝点水，多吃菜和水果不要熬夜！你可以用用美体小铺的茶树精油有点贵100元/10ml，用用芦荟胶也不错！你可一去买本杂志看看＜女刊，白嫩派＞每月的一号出版教你很多东西的！我可不是推销哦！
祝你早日战胜豆豆！！！