中医认为,一个人之所以出现过敏,多是由于先天禀赋异常,正气不足,肺卫不固,以至于风、寒、燥、火、湿等病邪入侵所致。患者在远离致敏原的同时,通过一些方法来积极改善体质、扶助正气,才是防范过敏的正确手段。
皮肤过敏后,不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤,更不能用香皂,其中的碱会加重皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸,然后选择真颜·舒缓套装,修复,可用手指在脸上作一些轻柔的按摩
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进入盛夏高温季节,饮食关键在于根据季节变化,进行科学调理,有利于促进身体健康。营养专家列出的盛夏宜常吃的保健食品主要有:
第一,绿豆。绿豆性味甘、寒,具有清热解毒、消暑利尿的功效。
第二,菊花。菊花性味苦、辛、凉,具有治潮热、明目、清热解毒的功效。
第三,莲子。莲子性味甘、涩、平,具有健脾固肠,治心悸、虚烦、失眠的功效。
第四,黑豆。黑豆性味甘、平,具有解毒净血、改善过敏体质的功效。
第五,绿茶。绿茶性味甘、苦、凉,具有预防恶性肿瘤、养颜美肤的功效。
第六,红豆。红豆性味甘、酸、平,具有强心、消除疲劳,预防脚气病、肾脏病、浮肿的功效。
第七,芝麻。芝麻性味甘、平,具有防止骨质疏松、增强发质光泽的功效。
第八,白果。白果性味辛、甘、温、有小毒,具有防止白浊、白带、小便频数等病症的功效。
第九,糙米。糙米性味甘、平,具有整肠利便的功效。
第十,豌豆。豌豆性味甘、平,富含膳食纤维,具有防止便秘的功效。
第十一,陈皮。陈皮性味甘、酸、凉,具有消心中淤血、理气的功效。
2016-06-25