Question

经期来了，腰酸的厉害

最近大姨妈来的很不正常 两个月来了四次。。。。。 而且腰酸，也没有来经的前期预告（以前要么是胸胀，要么总想吃冷的）
我期经一向不太正常，每次都是迟个一周时间来。但也算有周期稳定了。上上个月因为出差外地了，好几个地方 来回坐火车什么的 上个月来经的时候就不舒服了 还来了两次。。。。这个月又来了两次。。。
同事说我有炎症，我自己也不清楚，只知道白带很多 奶白色，有点稠。来经之前我用妇炎洁洗了，也吃消炎药了。症状好些了。

Answer 1

　　月经前后腰痛腰酸很常见，主要还是要注意休息

　　百度知道这里只有网友能提的建议而已，毕竟都不是医生！

　　腰痛严重的话会演变成腰肌劳损、腰间盘突出等症状，那时候就麻烦了。

　　你要是没时间去医院治疗先给你点建议：

　　一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

　　二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。

　　三：白天腰部戴一个腰围（护腰带）——【健晨护腰带】，磁疗、远红外，负离子，疏通经络，刺激穴位，加快血液循环，有利了腰椎的恢复。

　　四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。

　　五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。

　　六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。

　　七：平常看电视或者办公，买个【健晨磁疗腰枕】经常垫在椅子后面，磁疗、远红外，负离子，疏通经络，刺激穴位，加快血液循环。

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Answer 2

肝郁脾虚，逍遥丸主之，如果有心烦、易怒就用丹栀逍遥丸，如果没有以上两个症状就用逍遥丸。