抑郁症看心理医生有用吗
邦彦技术
2024-05-11 广告
2024-05-11 广告
心理健康测试在多个方面都有其重要价值。首先,它能够帮助我们更好地了解自己的心理状态,及时发现并处理潜在的心理问题。其次,专业的心理健康测试能够提供科学、客观的结果,有助于我们做出更为准确的判断和决策。在选择心理健康测试时,我们应注重其专业性...
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有用,要积极治疗,不然自己一个人的话真的会想不开的,我也试过抑郁症,自己真的要乐观地去面对,看医生,多结交朋友,做自己喜欢的事,加油,你一定能克服的。
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我也是一名曾经因为失恋得过抑郁症的患者,原来2次自杀,结果都没有死成,后来通过药物治疗和心理辅导,我现在好多了,能够上班,能够控制自己的情绪。
那时我吃的药是怡诺思、丙戊酸钠和碳酸锂,平时多看一些与哲理或者佛学禅理有关的书籍,一定要静下心来领悟,慢慢地你会将生命中的好多问题看得很淡,恢复到一颗平常心。
也有很多人开导过我,按我觉得没有用,关键还是靠自己领悟生活的本质和生命的意义。在服药的过程中一定要注意保持良好的睡眠,精神好一些的时候可以去美丽和谐的外景地摄影,渐渐地忘掉烦恼,淡化抑郁的感觉。
千万不要强迫自己与不喜欢的人交往,有心里话一定要直说,想发脾气也不要忍着。平时还要注意运动。当你快速奔跑之后感觉抑郁会减少一些。
我是2005年开始用药,去年才恢复的。一定要坚持,不要自己停药,否则会复发。
那时我吃的药是怡诺思、丙戊酸钠和碳酸锂,平时多看一些与哲理或者佛学禅理有关的书籍,一定要静下心来领悟,慢慢地你会将生命中的好多问题看得很淡,恢复到一颗平常心。
也有很多人开导过我,按我觉得没有用,关键还是靠自己领悟生活的本质和生命的意义。在服药的过程中一定要注意保持良好的睡眠,精神好一些的时候可以去美丽和谐的外景地摄影,渐渐地忘掉烦恼,淡化抑郁的感觉。
千万不要强迫自己与不喜欢的人交往,有心里话一定要直说,想发脾气也不要忍着。平时还要注意运动。当你快速奔跑之后感觉抑郁会减少一些。
我是2005年开始用药,去年才恢复的。一定要坚持,不要自己停药,否则会复发。
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如果真的诊断患了抑郁症,那必须要去看心理医院看心理医生。
这样才会好得快,如果依靠自己的话,可能慢一点。
毕竟心理医生是专业的医师,有系统的方法协助你治疗抑郁症的。
建议去心理医生,有用。
这样才会好得快,如果依靠自己的话,可能慢一点。
毕竟心理医生是专业的医师,有系统的方法协助你治疗抑郁症的。
建议去心理医生,有用。
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宝宝楼主,谁都有消沉的时候。现在的情况不要找乱七八糟的医生,去正规的公立医院,挂个精神科专家的号,先诊断一下,如果有问题,遵医嘱,配合治疗。平时多参加户外运动,不要自闭。
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