Question

从生物学角度分析，冬天少喝水是不是对人体的一种保护？

Answer 1

在生物学的角度来说，人每天所需要的摄水量在同环境、同运动量情况下基本是固定的，无论冬夏。但是让人觉得感觉夏天有出汗，冬天没出汗那是不是冬天就可以少喝水？答案是否定的，因为空气湿度和温度的原因，夏天必须排汗才能保持体温正常，而冬天其实也在排汗，但空气湿度较低，汗液还没形成水珠已经被蒸发，并由于湿度低，干燥的皮肤外表更需要水分摄取来补充以免皮肤角质化。很多人发现冬天的脚气味更为浓重是因为其他地方排汗能很快蒸发，但脚包裹的比较严实但排汗量不减也导致的。

Answer 2

冬天人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分就会减少。冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。但是由于天气冷的缘故，很多人并不感到渴。不渴也应该喝水，如果等到口渴了，人缺水就严重了。如果喝水少，心脏能调配的水分就会变得更少，导致供血不足，心脏健康有可能会因此遭到损害

Answer 3

一直都说多喝水，这才能促进循环代谢