胃疼疼了两天两夜

胃疼疼了两天两夜站着不行,躺着不行,坐着不行,趴着不行,侧躺更疼,就是手撑着那样靠就不疼,两天了,也按时吃饭啊但是胃疼到胸闷呼吸不过来的感觉,刺疼刺疼的... 胃疼疼了两天两夜站着不行,躺着不行,坐着不行,趴着不行,侧躺更疼,就是手撑着那样靠就不疼,两天了,也按时吃饭啊但是胃疼到胸闷呼吸不过来的感觉,刺疼刺疼的 展开
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zhihuilaoren66
2016-09-29 · TA获得超过527个赞
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  胃疼6招缓解法
  1、放松腹部
  胃痛的时候,最好是可以找个地方平躺着,然后轻轻按摩腹部,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。
  2、吃点东西
  胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里,以备不时之需。
  3、给点温暖
  胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。#p#副标题#e#
  4、穴位疗法
  (1)揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
  (2)点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
  (3)揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
  5、运动疗法
  (1)跪姿前倾:双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。
  (2)伏地挺身:俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部, 双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助。
  (3)站立弯膝:双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
  6、药物治疗效
  值得提醒的是药物的选择非常重要,要根据自己的情况,或遵医嘱用药,以免自己调整用药产生不良后果。
裘春巢腾骞
2019-11-20 · TA获得超过1227个赞
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你好,建议检查一下是否有幽门螺旋杆菌感染,如果有此菌感染应该进行抗菌治疗,根除幽门螺旋杆菌后才可治愈。
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故乡的云Fk7
2016-09-29 · TA获得超过2万个赞
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一点一滴的大意,时间长了就积累过度成了惹人难受的麻烦。慢慢养吧,心态平和是关键。三分治七分养,愿你早点痊愈。
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老睦睦de
2016-09-29 · TA获得超过863个赞
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个人建议赶快去正规的医院去检查,看一下。拖太久会引起更坏的结果。
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nenia11
2016-09-29 · TA获得超过3160个赞
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不一定是胃的问题,去医院做个检查看看
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