Question

请问每天对着电脑眼镜很难受很干涩怎么办

Answer 1

眼睛干涩一般是由于过度使用电脑或者其他终端电子显示设备造成的。从医学角度讲：电脑及其他电子游戏装置对人眼睛的伤害主要表现在两个地方。1.屏幕的抖动。电脑的画面一般是以75秒/次的频率进行切换的。人的眼睛也会以75次/秒的频率不断的重复聚焦。极易造成眼疲劳，进而近视。同时造成泪液蒸发过快，眼睛干涩。2.蓝光辐射。电脑屏光源是由 红、黄、蓝三原色组成的。目前已经临床医学证实：黄斑变性的一个主要原因为慢性光损伤（主要是蓝光对眼底视网膜黄斑区造成的伤害）。而且特别是说明的是。由于儿童的晶状体特别清澈，蓝光对儿童眼睛的伤害尤其大。而且这种伤害是不可逆的。所以小孩看电视，玩电脑眼睛特别容易坏。 预防方法：1.经常休息，尽量不要连续长时间使用电脑。2.佩戴防蓝光眼镜。国外的品牌一般都有抗反射涂层。（抗反射涂层能降低眼睛不断聚焦的频率）3.多吃含叶黄素的食物。或者胶囊。（叶黄素能吸收射入眼底的蓝光04.滴眼药水。眼药水的有效成分一般为人工泪液。能湿润人的眼睛，缓解眼睛干涩。一般的像珍视明，润洁，强生都可以。好一点的我推荐润洁。珍视明广告做的太厉害了，没做广告之前价格只有现在的一般，感觉买它不划算。呵呵个人意见！ 回答的好还请采纳哦。