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中耳炎日常生活中要注意如下几点: 1.洗澡洗头时注意不让水进入耳内。 2,少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食. 3.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等. 4,.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦. 5,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力. 6,预防感冒,感冒往往引起中耳复发,为此若患外感应及时及早治疗.
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楼层: 1 1.弄湿耳朵,应将外耳向上及向外拉,使耳道 伸直,再以吹风机向耳内吹三十秒,可消除 细菌及霉菌酷嗜的 湿热环境 2.在耳朵发痒时滴耳药水,使其具有抗菌功效 ,可避免感染 3.洗头发、洗澡或游泳时,记得戴耳塞可保持乾燥,避免感染 4.患中耳炎时若想游泳,应将头露出水面,减少水进入耳内的机会 5.使用止痛剂暂时止痛,但仍应就医 6.热敷可纾解耳痛 7.勿清除耳垢,适度的耳垢可防潮并提供良性菌的栖身处 8.保持耳道的乾燥,可以棉花棒沾凡士林,轻轻的塞入耳朵入口处 ,有助吸收耳朵内的 水分,使耳道乾燥 9.使用消毒酒精、白醋、婴儿油或羊毛脂等家庭配方,在每次弄湿 耳朵后充当乾燥剂。 使用方式是侧著头将上述液体滴入耳朵, 晃动头部,使其抵入耳道底部,再偏另一边 使其排出 10.慎选游泳场所,才不会感染细菌 中耳炎在日常生活中应该注意避免进食辛辣、刺激食物、避免服用耳毒性药物、以及保持耳道清洁。
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中耳炎日常生活要注意: 1、预防感冒,如果感冒不能用力擤鼻,以防细菌经咽鼓管逆行感染。可将鼻腔分泌物回吸入咽部经口腔咳出。 2、注意耳朵不要进水(鼓膜完好者不用注意此条),洗头、洗澡要将耳朵塞住,用游泳用的耳塞效果较好,不要用医用棉球(脱脂棉),脱脂棉会吸水。不能游泳。 3、饮食忌辛辣,辛辣食物会刺激鼻腔黏膜导致咽鼓管咽口肿胀、堵塞,导致中耳分泌物不能排除,进而引起中耳炎症。 4、禁止不遵医嘱经外耳道向耳内点药,外用滴耳液易将外耳道细菌带入中耳腔,引起中耳炎症。 5、适当锻炼,增强机体抵抗力。少感冒。
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如果确诊为中耳炎,就要在洗头洗脸的时候注意不能进水,再就是要预防感冒!
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中耳炎患者需注意避免感冒,因为感冒容易复发;还需注意洗头洗澡时避免把水流进去。积极治疗鼻咽部疾病,以免病菌进入中耳,引发炎症。切勿强力擤鼻和随便冲洗鼻腔,不要同时压闭两只鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕。此外,急性期应注意休息,保持鼻腔通畅。
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