老人吃太多咸的食物对身体有什么坏处

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坚强又淡然丶宝贝
2016-12-26 · TA获得超过263个赞
知道小有建树答主
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1、可能会导致一些心脑血管疾病。因为老年人血管逐渐硬化,血液的黏稠度高,过多食用食盐会导致血液更加黏稠,从而可能造成血管堵塞,导致疾病。
2、建议:老年人宜吃清淡食物,特别是蔬菜水果可以常吃,但还要注意水果是寒性还是热性,要保证老年人的胃部健康,俗话说:“老年人只要能吃饭,就浑身没病”。但是还要控制食量。
望采纳!
百度网友5d69548
2016-12-26 · TA获得超过262个赞
知道答主
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盐摄入量过多,容易使血压升高。
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