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我是男生,14岁,还能长多少?
5个回答
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多锻炼,正常饮食,照常作息。发展空间还很大,当然要排除先天因素。
我就这样从十四到十六长了15CM,平均一年5CM吧
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保持足够的睡眠 因为一般都是在晚上长的 还有就是注意饮食 不能太挑食咧 当然 适当的挑食也可以 看爱好嘞 注意多锻炼 多晒下太阳就行咧
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现在的很多食品中含有激素什么的促使孩子提前发育了的话,会影响人体的生长高度。少吃补品。多做一些拉伸动作:比如游泳、拉杠等不但可长高还能促进身体比例协调。不要举太重物体。再就是一般来说会高于妈妈,也可能超过爸爸的身高。
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正是长身体的好时间,所以以后的日子里,要多加锻炼,注意饮食,不知不觉中就长高了。
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