Question

得了食管炎和慢性浅表性胃炎，人没精神发困是什么回事

Answer 1

长期的饮食不注意节制，结构不合理，日常生活规律差，让体内寒气逐渐累积增多，阴阳失调，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，下面下不去，上面下不来，根在胆，抽时间到附近郊外采点苦菜茶，配些红糖，平时吃东西清淡些少油，忌辛辣油腻之物，晚上尽量早点休息。