Question

感冒快好了，但是嗓子还是干，而且肿胀疼痛

Answer 1

如果出现嗓子刺痒、干疼，有烧灼感或出现不停地清嗓子的症状，不妨试试热熏气疗法。热熏气疗法是指将口腔张开以适当的距离对着有热气的水杯，注意水温不要超过50℃，以感觉咽喉部舒适为宜，因为过高的水温所释放的热气会伤害到口腔黏膜。一般情况下，进行热熏气疗法2~3天（每天两次，每次20分钟左右）后咽喉部不适及口腔黏膜的干燥症状可很快消失或大大缓解。如果症状不能缓解或有加重的趋势，说明可能已经形成急性咽喉炎，最好尽快找专业医生进行治疗。另外，日常生活中可多饮菊花茶、冰糖梨水、生萝卜汁等饮品，因为它们都具有清咽润肺的功效。

咽炎主要症状表现有：咽痛；咽部异感症；吞咽困难及不适；声音异常；饮食反流；痰中带血或回吸鼻涕中带血丝六大症状。
（1）风热型:咽部干燥灼热，微痛，吞咽感觉不利，有异物阻塞感。检查咽部微红，微肿，悬壅垂色红，肿胀，喉底红肿，可有颗粒突起，舌红，苔薄黄，脉浮数，治以咽炎汤合银翘散加减。（2）热毒型:咽部疼痛较重，吞咽困难，言语艰涩，咽喉梗塞感，咽部红肿，悬壅垂肿胀，喉底滤泡肿大，可伴口干、痰黄稠，大便秘结，舌赤苔黄，脉数有力;治以咽炎汤合五味消毒汤加减。（3）虚火型:咽部不适，微痛，干痒，灼热异物感，可有咳嗽，恶心，干呕，咽部微暗红，喉底颗粒增加，垂红相连合成帘珠状，脉细数;治以咽炎汤加知柏地黄汤加减。

1.3 治疗方法
急性咽炎症状特点是咽部红肿，灼热疼痛，喉中有堵塞感，吞咽疼痛不利，声音嘶哑，常有发热，恶寒，舌质红，脉多浮数，这些多是由于患儿内有郁热，复感外邪，内外夹攻于咽喉。治疗时，宜选用疏风解表药，同时加用清热利咽药物。

　　药物：锦灯笼10g，山豆根6g，玄参6g，蝉蜕5g，牛蒡子3g，桔梗6g，薄荷2 4g ，麦冬10g，射干6g，金果榄10g。

　　其中薄荷、牛蒡子、蝉蜕、桔梗疏风解表，锦灯笼、山豆根、金果榄清热利咽，玄参、射干生津利咽。若里热重者，可去牛蒡子、蝉蜕，加生石膏、黄芩；痰盛者加瓜蒌、杏仁。

　　慢性咽炎多是由急性咽炎治疗不彻底转化而来，也有因反复感冒，虚火上炎，灼伤肺阴，薰蒸咽喉所造成的。主要症状特点是咽部异物感，痒而作咳，无痰，声音或嘶哑或变调。此时治疗着重养阴清肺。

　　药物：山豆根6g，麦冬10g，石斛6g，金果榄6g，桔梗3g，射干5g，生地10g，丹皮6g，炒栀子3g，生甘草3g。水煎留液15 0～200ml，分2～3次温服。

　　方中山豆根、金果榄、射干、桔梗利咽消炎止痛，麦冬、石斛、生地、丹皮滋阴生津清热，栀子、生甘草清热利窍解毒。

在冬春交替的季节里，北方室内的暖气仍然很热，所以，首先要保持室内环境的湿润，而且室温以稍凉为好，不仅可以化解身体中的过多阳气，而且和室外温差不是很大，不会一出去就被风吹着凉。鸭肉炖品滋阴最好进入冬天后，人们自然而然地会多吃一些油腻的东西来抵抗寒冷，像牛羊肉性温热，对抗寒有好处，可是同样也会引起食火，另外，火锅等辛辣的西吃得比较多也容易上火。所以，补过秋膘后就要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。

另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。

进入春天后，会有肝火较旺的一段时间，这时要多吃一些养肝的食物，中医讲究以形补形，如果选择完全健康的动物肝脏，以肝补肝效果很好。

花草茶、药茶帮助润喉

简单的食疗有：
黄瓜炒木耳、
黄瓜炒雪耳、
百合＋桂圆＋红枣煲糖水，也可以煲粥，再放点蜂蜜、
雪耳炖梨、
绿豆汤，放点冰糖或者蜂蜜
百合炖水鱼
核桃粉+黑芝麻粉做甜食