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失眠多梦吃什么好

失眠多梦吃什么好，我的失眠情况两年多了，之前吃过药都没能彻底解决问题。前两天老婆给我买了两盒神利舒，中药提取的那种，也有正规批号，喝了九天了，感觉有好转啦，你可以试试

Answer 1

一招解决失眠多梦

Answer 2

Answer 3

今天就给大家分享一道汤饮，叫做甘麦大枣汤，这道汤饮是由淮小麦、甘草和大枣一起搭配的，淮小麦能养心气，甘草可以泻心火，大枣能够 补脾益气，这三者搭配在一起，能够起到养心安神、滋阴养脏的作用，非常适合睡眠不好，失眠多梦的人饮用。