我才16岁，记忆力就很差很差。。学习上倒还好，就是生活中的记忆力，

我才16岁，记忆力就很差很差。。学习上倒还好，就是生活中的记忆力，比如明明知道同学叫什么名字，但是一走过来我要喊他开口发现想不起来他的名字了。。。有时候说过的话做过的事都... 我才16岁，记忆力就很差很差。。学习上倒还好，就是生活中的记忆力，比如明明知道同学叫什么名字，但是一走过来我要喊他开口发现想不起来他的名字了。。。有时候说过的话做过的事都经常忘，还丢三落四的。。这是怎么了？生活自理能力太差么？但我是真的记不住啊。。。展开

 我来答

2个回答

#热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？

匿名用户
2017-03-07

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这位同学，别担心，你目前要解决的问题是提高记忆力，提高记忆力的方法如下：
1、注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2、理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
3、及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。之前我下载过一套大脑训练的课程。通过学习《尼古拉特斯拉潜能训练》，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，记忆力提高了，逻辑推理能力加强了，给我的学习带来很大的帮助，最终考上了大学。希望我的分享能帮到你！祝你好运，望采纳！