篮球比赛中如何加快出手速度?

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宏聚变
推荐于2016-10-29 · 知道合伙人体育行家
宏聚变
知道合伙人体育行家
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现就读华南理工大学广州学院。

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  篮球比赛中加快出手速度的技巧:

  掌握好投篮节奏。良好的投篮节奏,能让你轻松的投篮,这时投篮速度也会加快。节奏可以通过不断的运球和队友的传切配合得来。节奏越好,出手速度就会越快。
  投篮不要犹豫,想投就投。想提高出手速度,投篮就要不能犹豫,如果畏手畏脚的,很难让出手速度上去。内心应该镇定一些,有了投篮机会就要当机立断的投篮。
  固定好投篮的手型。只有固定好投篮的手型,才能进一步提高出手速度,但如果手型不固定,经常换来换去,出手速度是很难提高的。
  有充足的信心。投篮有的人比较慢,是因为缺乏自信,这样很难提高出手速度。应该每时每刻的相信自己,投篮不要害怕投丢了,要坚信,投的多了,才能提高投篮的命中率。
psalyzqmpp
2013-11-14 · 超过61用户采纳过TA的回答
知道答主
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多练投篮练习 。熟手了 自然会快 。其实如果你不是慢得离谱的话 。纠正也不重要拉 。在防守强度不是太大的情况下 。准度才是最重要的。。。要是为了投篮速度而放弃了准度。。 不值得阿
按照你的情况来看.你属于那种有基础的球员.
投篮手型是基本问题,是保证你投篮质量的关键,我就不多说了.
按照你的情况来看.你属于那种有基础的球员.
投篮手型是基本问题,是保证你投篮质量的关键,我就不多说了.
看你的叙述,发现你是对自己出手速度不满意,和快节奏的投篮不能把握.
出手慢?可能是因为手肘太低了吧.(我感觉)
高强度比赛投篮慢这点主要就是在你停球(或接球)的一瞬间决定的,如果接得好,出手点自然,顺畅,必能一气呵成.
投篮是门长久的艺术,很多都说不清楚,只能靠你慢慢琢磨. 练习是唯一且有用的方法了.
看你的叙述,发现你是对自己出手速度不满意,和快节奏的投篮不能把握.
出手慢?可能是因为手肘太低了吧.(我感觉)
高强度比赛投篮慢这点主要就是在你停球(或接球)的一瞬间决定的,如果接得好,出手点自然,顺畅,必能一气呵成.投篮是门长久的艺术,很多都说不清楚,只能靠你慢慢琢磨. 练习是唯一且有用的方法了.
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