Question

不开心，咋办？

Answer 1

你为什么开心?有什么困感和烦恼吗？_如果是有的话，你可以说出来，大家会根据你的实际情况帮助你想办法来解决，如果是无故的烦恼的话，那也有可能是你的心灵身处和大恼里面缺东西了！第一，先捡查一下看自己身体是否缺乏什么营养，来补充营养:第二个就是;你仔细想想看自己对什么感兴趣，找一个自己喜欢的强项，买书货者在百度上搜索自己想要的东西，或者是存入书签或者是下载到手机上，然后在想办法把自己的兴趣爱好转话成钱，为自己制定一个目标，计划，为自己定一个任务工作量，想法去完成他，每天更新任务，过了一段时间，你就会发现了你的劳成果和惊喜了，看见了自己努力得来的劳动成果你会很高兴的啊！

这人的大恼和心灵不能没有级级向上的正面的东西-_就是知识，技能_否则，魔鬼就会进入你的心，把负面的不好的让你烦恼的不开心的东西都给您带进来了，让你的心情，情绪不好，影响你的命运，所以说，人必须要有一颗奋发向上的心态，不断的学习，维有学习能改变命运，心不能缺正面的学习的知识，只有这样，负面的情绪，不开心的烦恼的事他就进不去你的心了，多想快乐的开心的事!不给坏情绪留私毫的空间，这样就好了!以前我也是跟你一样的!后来我遇见了向导老师，教给我的 从此改变了我!您可以试试上面我说的办法，也许对你会有很大帮助的!这是我亲身的经历!

Answer 2

1、可以找朋友倾诉
2、做最喜欢的运动，比如说跑步，打球……投入自己感兴趣的运动，可以忘掉不开心的事情。
3、听听音乐唱唱歌也会让心情变好

4、找个安静的地方，比如说公园里，心无杂念，用心去感受周围的一切，你会发现这个世界还是很美好的，也没有什么事情可以让自己不开心的。
5、吃货们应该都懂，什么事情都阻止不了我对食物的渴望……你是否也一样？
望采纳，谢谢！

Answer 3

听听音乐，出去跑跑步，打打球，散散心，或者发泄大叫，个人觉得用笔写下来也不错。可以在运动完之后冲个热水澡，然后倒头就睡。表吃太多的东西，会发胖，到心情好的时候会恨自己吃太多。健康为主。

Answer 4

人生在世烦恼无量,人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。

Answer 5

现代社会,科技进步了,物质富裕了,但快乐好像离人们越来越远了。大家都在抱怨,工作太忙,生活太累,总是开心不起来。