关于身高和体重体型问题

我下学期就上初三了,一个暑假下来,已经140斤了。身高才165左右。以前小学4、5年级我都是坐后排的,上了六年级就发现有点发胖,但是也没在意,初一就看得出有点胖了,初二更... 我下学期就上初三了,一个暑假下来,已经140斤了。身高才165左右。以前小学4、5年级我都是坐后排的,上了六年级就发现有点发胖,但是也没在意,初一就看得出有点胖了,初二更是有增无减,你说胖吧,要是够高那也没什么,可至从六年级到现在,老发现身边的哥们都比我高得快,特别是以前比我矮整两个拳头的哥们,现在都已经和我一样高了。一个暑假下来,除了出了趟远门旅游,2个星期才回来,剩下的时间都在家里的电脑前打发了,一下子又胖了5斤。我真服了,我该怎么办,找点好用的方法,别叫我整天运动,也别叫我节食,好用点的,科学点的,最好两方面都能给我解决。500分搁着,有本事全拿了
一楼的那招不行,会得皮肤病
还有一点、老爸是厨师,现在不干厨师这行了,所以白天他工作不回家,晚上就吃大鱼大肉,因为嘴馋,所以一般情况下都受不了美食的诱惑,冬天一般都要3、4碗饭。
节食都不愿意、更别叫我去干什么手术
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像库强N
2010-08-17
知道答主
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即不想运动,又不想节食。那你只有抽脂了。
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1334425074
2010-08-17
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要有信心,坚持不懈的精神,多运动,学会克制自己。
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雪儿飞飞霞
2010-08-17
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那就起床早点,不要整天睡觉。饭后去散散步,不算运动吧
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doujinniu
2010-08-18 · 超过29用户采纳过TA的回答
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持之以恒去健身房
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易水澈
2010-08-18 · TA获得超过673个赞
知道小有建树答主
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用刀割吧
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