有什么简单有效的祛斑方法吗
色斑的特点就是易长难除,这让女性朋友很苦恼,满脸的色斑不仅影响女性的生活同样影响女性的工作,使女性朋友失去信心,想摆脱满脸的色斑,但又找不到好的祛斑方法,到底怎么才能祛除满脸的色斑,让女性恢复自信和美丽呢?
中药内调祛斑方法:
1.生姜蜂蜜茶
生姜蜂蜜茶
蜂蜜中的营养成分很厚实,长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,不仅去斑还能补血。
生姜蜂蜜茶制作:买来生姜,对于去斑的方法。切成小块,别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶,比如祁门红茶,用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后(最好温度在45℃左右,这样不会破坏蜂蜜中的活性酶),大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。
2、吃陈醋泡黄豆+核桃仁
材料:陈醋500g,黄豆150g,核桃仁100g。
做法:核桃捣碎,与黄豆混合浸泡在食醋当中,在服用黑木耳红枣汤的同时,再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。
祛斑美容机理:被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用,能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达(注:舒畅的意思),如果肝气不舒就会情绪抑郁,或急躁善怒,并伴有消化吸收不良,容易导致面色枯黄,色斑频生。
核桃仁
3、喝黑木耳红枣汤
材料:黑木耳30克,无核红枣20枚。
做法:黑木耳洗净泡开,与红枣混合,加水适量,放入锅中煮半个小时左右,可根据个人口味加入日常调味料,但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。
祛斑美容机理:《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
1、注意调整时间。晚上10点到凌晨3点钟的黄金睡眠时间,一旦错过了就无法弥补了。
2、多喝草莓水果汁,坚持多喝有淡斑效果。
材料:草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。
作法:用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂,苹果削去外皮并切除内核,对切后再切成小块;香菜洗净切碎;将所有材料全部放入果汁机中打成汁;滤除果渣取汁倒放杯中,加入少许冰块即可。
3、蛋壳软膜淡斑。做菜时,将蛋壳内的软薄膜取下粘在面部以及脸颊、下巴部位,任其风干后再揭下来。vd7
当然也有护肤品,.美姿.尔.能帮助改善。以上这些方法都是总结出来的,选择方法不能太过于盲目才好。
1、出门就要涂防晒霜。防晒对于祛斑而言是十分重要的,因为强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因,大部分热爱户外活动的人脸上或多或少都会有斑点。所以,出门前一定要涂好防晒霜让自己的脸部受到保护,这样斑点状况会好很多。
2、不能忽视晒后修复。斑点和暴晒是脱离不了关系的,所以不少人会发现尽管自己已经做了防晒的工作,但是还是会出现斑点,其中最主要的原因是忽视了晒后修复的重要性,让皮肤没有得到及时的维护导致的,所以建议大家在生活中注意晒后肌肤修复。
3、尽量少用化妆品。大部分的化妆品中都含有化学物质和重金属,所以长时间的使用会使得肌肤中的质量渐渐下降,也会因此加深皮肤深层黑色素,所以建议大家在生活中要减少化妆,以免因为化妆而熬制皮肤中的黑色素变得越来越多。继而导致色斑的出现。同时在化完妆之后要注意卸妆,这样才能最大程度地降低化妆品对皮肤的伤害。
最后,色斑对于爱美人士而言是十分致命的,所以大家在生活中还是应该知晓一些色斑知识,这样才能让自己提早“下斑”。
科学的祛斑方式:内调外养