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维生素B6可以预防脱发
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民间有“洗得越勤,脱得越多”的说法,其实这是错误的。 掉发是因为发根的脆弱,和洗发频率并没有直接关系, 要抑制马拉色菌的生长,除了勤洗头,保持头部清洁以外,更重要是要保养头皮 , 可以用驻源 ,这个挺 好的。
另外保养也要注意以下几个方面,这些都是在一定程度上可以起到保护头皮 的作用的:1.不要用脱脂性强或碱性强的洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某一种洗发剂。2.保持精神愉快,因为每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发就会越严重。3.保证睡眠,充足的睡眠可以使 得到充分的营养供给,头发就能健康生长。反之,如果长期睡眠不足,会加重脱发现象。4.慎烫发吹风.5选用木梳。6. 一定要保养 。
另外保养也要注意以下几个方面,这些都是在一定程度上可以起到保护头皮 的作用的:1.不要用脱脂性强或碱性强的洗发剂,这类洗发剂的脱脂性和脱水性太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某一种洗发剂。2.保持精神愉快,因为每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发就会越严重。3.保证睡眠,充足的睡眠可以使 得到充分的营养供给,头发就能健康生长。反之,如果长期睡眠不足,会加重脱发现象。4.慎烫发吹风.5选用木梳。6. 一定要保养 。
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