Question

蜂蜜柠檬水早上喝好还是晚上喝好

Answer 1

喝蜂蜜柠檬水不分季节，一年四季都可以喝。一天当中，不同的人群喝蜂蜜柠檬水的时间也不一样。
蜂蜜柠檬水一般在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时喝最好，运动员或体力劳动者，在参加运动或劳动前后喝蜂蜜柠檬水，能增强体力和迅速消除疲劳。睡眠不好的人可以在晚上睡觉前1小时喝蜂蜜柠檬水，对促进睡眠、美白肌肤有帮助。千万不能早上空腹喝蜂蜜柠檬水，长期这样喝下去容易患十二指肠溃疡。我觉得嘛，用洋槐蜜泡的蜂蜜柠檬水味道好些，一直在喝盛然蜜园的，蜂场在陕北赶花采的蜜。

经常面对电脑的人群可以多喝柠檬水，柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。在感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。需要注意的是，不能将蜂蜜柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失，而且胃酸分泌过多或者胃溃疡的患者最好不要喝蜂蜜柠檬水。

Answer 2

喝蜂蜜水早上喝好还是晚上喝好？很多人还不清楚，抓紧告诉家人

Answer 3

空腹喝蜂蜜水可能会引起胃酸浓度过高引发胃溃疡或十二指溃疡，所以建议每天早上空腹喝白开水或淡盐水，促进肠道蠕动，预防便秘，晚上可以喝蜂蜜水补充维生素，美容养颜。

Answer 4

建议你早上喝比较好

Answer 5

早上吃完早饭后喝。