推背，刮痧，拔罐多久做一次好
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每次治疗刮痧不应超过30-40分钟(指用速度缓慢的平补平泻法刮拭)。初次治疗刮痧时间应适当缩短。体质弱或形体瘦弱者总体刮痧时间应当少于20分钟。同一部位两次治疗刮痧时间应间隔5-7天，原侧是皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧！
推背不可以天天做，一般一个星期做一次即可。推背是指用特定的手法对背部进行操作，这是一种治病的方法，同时也可以配合精油进行操作。可以疏通经脉，活络血液，促进血液的循环，同时还可以调节情绪，缓解疲劳，有助于睡眠。当长时间劳累或者有腰部疼痛的现象时，可以做一做推背，有效缓解酸痛感，同时推背可以改善皮肤，使皮肤有弹性。
推背不可以天天做，一般一个星期做一次即可。推背是指用特定的手法对背部进行操作，这是一种治病的方法，同时也可以配合精油进行操作。可以疏通经脉，活络血液，促进血液的循环，同时还可以调节情绪，缓解疲劳，有助于睡眠。当长时间劳累或者有腰部疼痛的现象时，可以做一做推背，有效缓解酸痛感，同时推背可以改善皮肤，使皮肤有弹性。
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