Question

工作时吃什么食物能更好的帮助思考

Answer 1

生姜——有助于激发创造力的食品。
因为生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使血流通畅，由此能为大脑供应更多的营养物，从而提高人的想象力和创造力。脑力劳动者常吃些姜可提高工作效率。
橘子和柠檬——能提高学习效率的食品
橘子含有大量的维生素A、B和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危
害。尤其是考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛，起到醒脑和促进记忆力的作用。此外，柠檬 、广柑、釉子等也有类似功效。