为什么我增加运动量,减少食量,体重却增加了

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野人无事不言L
2017-04-16 · TA获得超过1413万个赞
知道顶级答主
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呃~我看了你空间好像运动量过大啊,而且严格控制饮食,长时间这样后面肯定就瘦不了的,至于原因,我也不知道。因为我曾经就是这样的,半年体重都没有减,而且mc虽然每个月都来,但变得很少,然后我猛吃了一气,反而减了,mc也多了。就这样……我觉得你现在体重已经正常了,mc也不来,先还是调理身体吧,健康的身体才会美丽的。
海鸥瑜伽食光讲堂
2021-02-08
知道答主
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不要为了减肥而运动,而是为了健康而运动

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