Question

如何防治脚臭？

Answer 1

夏天快到了，随着天气越来越热，出汗多，不少人也被脚臭的问题所困扰，脚臭是由于脚容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。

预防脚臭有下面的方法：

1.勤洗脚：平时要多洗脚，特别是做完运动以后，脚上出汗了就要洗掉并且保持脚上的干燥。最好把袜子也换掉，因为袜子可能会留有细菌，感染上这些细菌以后可能会引发脚臭，多洗脚可以降低脚臭的几率。

 2.穿透气的鞋子：很多人都喜欢穿皮鞋之类不透气的鞋子，其实这些鞋很容易引发脚臭的，因为穿这种鞋不通风，脚上就容易流汗，流汗以后这些气味就堵塞在脚那里，久了就会出现脚臭。所以除非必要，平时能多穿透气的鞋子就穿透气的鞋子。运动的时候一定要选择透气好的运动鞋，因为运动的时候脚上出汗是比较多的，鞋子的透气变得特别重要。每次运动完之后回到家里要马上换掉鞋子。

　　3.每天都下些功夫

“每天都换鞋垫”、“平时都会把除臭剂放在鞋子里保存的，而且会好好洗脚”、“时而去沙龙做足部保养”　“在重要的日子会换双新鞋和新袜”、“知道某些场合需要脱鞋的话，就会提前准备好透气不捂脚的鞋”、“不会连续2天穿同一双鞋”

Answer 2

Answer 3

有脚臭的人日常一定要保持请假了还有就是经常洗脚勤换袜子，夏天最好穿通风透气的凉鞋，尽量保持脚步干燥，饮食方面多吃清谈视频，少吃辛辣的食品减少身体的刺激，多吃新鲜的蔬菜和水果，还有就是多运动活动脚趾，促进脚部分循环