感觉整天脑子里都很糊涂,做事情没什么头绪,思考问题

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匿名用户
2017-04-09
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嗯,之所以你脑子里一团浆糊,是因为你的大脑不够充实,没有知识、技能、经历、见闻充实你的大脑,你当然觉得心虚。你现在正处在抑郁的状态,可能患有轻度抑郁症。
至于解决方法有很多,但是要知道很多事情都不可能一蹴而就,讲究的是循序渐进,一方面用知识、经历、见闻、技能武装自己,另一方面修改自己的想法,有时候遇到一件事,不会做,自己去肯去钻固粗首兄然好,但是实在不会的话,往往会有一种挫败感,尤其是在其实很简单的问题自己就是没能想通而不会。
什么是成熟岩袭?成熟就是不断的经历挫折失败,不断的自我总结,不断的在同一个地方摔倒、爬起,直至再也不芹团会摔倒,到那时你便真的成熟了。当然如果你现在面对问题时只是逃避,逃避现实,封闭自己,就会让自己抑郁,自闭,无法自拔。
所以建议你放平心态,多经历,多总结,在自己失败和摔倒的地方爬起来,多想想以后怎么避免这种情况。实在不行的话可以求助专业的心理师。
祝你好运!
赵爱明97
2017-04-09 · TA获得超过544个赞
知道小有建树答主
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撸多了
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