Question

我才13岁，身高163cm，体重57Kg, 我不太喜欢运动，怎么才能减肥？ 减到50kg就差不多了。

不要减肥药，减肥霜之类的回答。
而且尽量能够快一点。
谢谢！！！！！
女孩

Answer 1

每天吃青瓜。喝蜂蜜水，不要喝别的东西，特别是饮料。

晚上八点后什么都不要吃。
多吃水果。

另外还可以再吃一点清肠和阻止肠胃吸引过多营养糖份的药。