当一个人伤心难过的时候该怎么办

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明汉家居1
2017-06-08 · TA获得超过572个赞
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大二上学期就想着竞选支书了,一直在努力,去和别人交流管理理念,去发现这个班级的问题,想了很多很多。我不愿为了这次班级竞选刻意去和班里的人拉关系,那会让我自己都别扭。所以只能靠自己的理念得到大家的认可。那篇演讲稿,反反复复修改了无数次,练习了无数次,甚至睡觉前还在在琢磨语气和语调。可最后,还是,还是这样的结果。那种空荡荡的失落感,让我有些恍惚。
可尽管结果是这样子,我还是感受到了那些关
心我的人的暖意。室友从我开始想竞选到最后,一直陪伴着我,甚至翘课去开班会支持我。她们一直在意着我的情绪,我不愿让自己的情绪感染到她们,就去了图书馆。
回来后,假装自己什么也不在意。开心地和她们聊天,赶作业。没有找闺蜜,尽管我那么那么地需要她,很想拥在她的怀里好好:哭一场。我还是选择了独自消化。可晚上她发消息问我怎样了,我很想装作自己一点也不在乎的样子,可在她面前,我无法假装。还是狠狠地哭了。她认真地安慰了我。心里好受了许多。
真的可以知道哪些人是真正在乎自己的。在演讲时,开始有些紧张,L 示意我慢一点,鼓励的眼神,X 频频点头给我支持,在我纠结不知是竞选副班还是直接当任宣传委员时,X 坚定地回头对我说去竞选呀!D 和Z的安慰,给了我很多很多的勇气。
虽然落选了,但真的觉得自己挺幸运的,能遇见那些人,一直在我身边相信我,鼓励我,支持我。
愿不辜负这岁月和那些人。
倪融雪路冰
2019-02-12 · TA获得超过3万个赞
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时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来!忘记是更为深刻的记忆。所以,不要刻意的去忘记,每个人都有自己的路程,路程中会出现各种各样的过客,每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记,不论回忆是美好的还是痛苦的,都是已经发生的,学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘,并不是很轻松就做到的,因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么,就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了,就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时,你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候,最好学会遗忘。不要在乎脚下的路,前面的风光更迷人。过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的.
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续缘情感学堂88
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你可以去一个没有人的地方在声的哭,把你的难过和委屈统统哭出来,这是一个最快的解决办法。或者找朋友一起去唱歌,尽情的玩个痛快。
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杭桂花剑黛
撸铁爱好者

2020-01-30 · 管理身体,健康生活
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不想伤心难过就着对镜子想开心愉快的事微笑,然后对自己说"我现在不是在伤心难过而是在练习:失眠的话就做运动,不管是什么,只要能让自己筋疲力尽就行,然后放着舒缓的音乐.就OK啦,
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momotumi
2017-06-08 · 超过24用户采纳过TA的回答
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做自己最想做却一直不敢干的事情,但是记得注意安全、毕竟活着不是一个人的事情。也可以做自己喜欢的事情,转移注意力是唯一方式。
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