Question

大便拉不出来怎么办

我大便拉不出来啊 我才初一 医生说我水份不够 但我天天喝水
本来我就有尿频了 ....哎 拉出的大便黑色
拜托了 有没有人能解决啊!!!!!!!!!!

Answer 1

您好：
很高兴为您解答
治疗便秘首先采用严格的非手术治疗
（1）改善生活方式，使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯。增加运动；
（2）调整心理状态，有助于建立正常排便反射；
（3）治疗原发病和伴随病，有利于治疗便秘；
（4）尽可能避免药物因素，减少诸类药物可能引起的便秘；
（5）针对导致便秘的病理生理选用药物治疗，结肠慢传输型便秘应选用肠动力药，合理选用容积性泻剂、润滑性泻剂和刺激性泻剂。应避免滥用泻剂；
（6）生物反馈治疗，纠正不当、无效的排便动作；
（7）中医药治疗。

经过一段时间严格的非手术治疗后收效不大，各种特殊检查显示有明确的病理解剖和确凿的功能性异常部位，可考虑手术治疗。应慎重掌握手术适应证，针对病变选择相应的术式，有多种病变同时存在时应手术解决引起便秘的主要病变，但也同时解决次要的或续发的病变。
希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。

Answer 2

吃的那些其他楼已经介绍的很仔细了，平时多吃这些食物都可以改善肠胃，只不过便秘严重的情况下吃这些一时也很难解决问题，不如直接去药店买些清肠茶，饭后喝，我前段时间便秘引起了肛裂，吃什么都不管用，大便一直出血，还是喝了清肠茶没一个星期就好了，不知道其他的清肠茶怎么样，我喝的是芦荟清肠茶，不泻但是很好拉，便便自然滑出来的，一点力都不用使，便秘就怕用力挤这样很容易痔疮和肛裂的，我是学乖了，你也注意一下哈～

Answer 3

是感觉想拉 拉不出来.
还是根本就不想拉.
如果是想拉拉不出来的话
我以前小时候也有过.
后来医生给我开了个药水.
往肛门那滴两滴 瞬间就拉出来了
想憋都憋不住.
不过忘记名字了
你可以把这些特征和医生说说
看医生知道没

Answer 4

你可以多吃点香蕉和蜂蜜 我以前也是这样 吃了香蕉就好了 另外你的大便是黑色要考虑是否有便血 可以去做个大片隐血试验

Answer 5

有上火的症状，可能是吃太多的容易上火的东西。
多吃一些降火的食品可能会对你的症状会有很大的帮助的。

Answer 6

我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法

：
（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。

（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。

（3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后.

（4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们.

（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便.

（6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 建议多休息.

由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法：

一、长期坚持早上空腹饮水，可加些益生元膳食纤维-黄金双歧因子7-10克养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。

二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。

三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。

以上回答希望能帮到你