网络上大文件传输
可以使用SaaS
SaaS是Software-as-a-Service(软件即服务)的简称，随着互联网技术的发展和应用软件的成熟， 在21世纪开始兴起的一种完全创新的软件应用模式。对于许多小型企业来说，SaaS是采用先进技术的最好途径，它消除了企业购买、构建和维护基础设施和应用程序的需要。
提供企业SaaS服务的亿方云，就是一个支持存储、分享、协作的企业文件云平台。有了它，进行网络大文件传输将变得无比简单和便捷，随时随地，不受任何限制。紧密协作，分享给你的同事
上传文件到亿方云平台后，你可以分享给公司内部的同事，只需输入你要@的人，就相当于把文件传到了他面前。发送链接，分享给你的客户
同样地，你也可以把已经上传到平台上的文件通过发送链接的方式，发送给公司外部的客户，对方点击就可以看到文件。
延展回答：
使用QQ或其他聊天工具直接对传
这种方法的好处在于非常方便，两个人都在线随时都可以传，按一个按钮就好。但是缺点也很明显，就是因为速度不快，所以必须保证两个人必须在线很长时间。如果两个人都在同一网络(都在电信，或都在网通)，正常情况下，传输速度在70K左右，这样700M的文件的传输时间为2.7个小时(这是最保守的估计)，两个人必须三个小时都在线，对于上网不很方便的一方就有点难为了。
使用FTP传输
对于自己有大容量FTP，或者自己会在自己电脑架设FTP或者自己有服务器的人，我就无视了，我针对我们这样的普通小民。淘宝有很多卖FTP空间的商家，对于我们仅仅传输用的话，有专门的存储FTP，就是不提供WEB服务，仅能上传下载。这种服务器，价格基本是 2元/1G/月/线。也就是你可以选择电信线路、1G、一个月，这样是2元。如果两个人不在同一网段，你可以选择1G、一个月、双线，这样是4元左右。如果能找到一个好一点的服务商，速度能达到你的顶峰。
网络硬盘
现在很多网站提供网络硬盘服务，相对也比较方便，就是只要一方上传，把提取码告诉另外一方就可以了，因为一般这样的网站都是双线或多线，因此速度也有保证。但是，很不幸，这样的网站，要不就是开始收费，要不就是只是内部开放，要不就是很不稳定，要不就是空间不大，要不就是服务器在国外(速度就不能保证了)。
QQ邮箱中转站
现在的QQ邮箱，里面多了一个文件中转站，支持最大单个文件1G。上传方需要安装插件上传，但是下载方不需要。如果需要传输文件，可以进入QQ邮箱的文件中转站，然后上传，然后点发送，填如对方的邮箱或者直接在右侧的QQ好友中选择(这样是自动发送到对方QQ邮箱)，对方收到的文件后即可下载使用。
