支气管炎咳嗽,咳嗽如何好

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po...7@163.com
2017-10-31
知道答主
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建议可以尝试得甫吣琰晴茶,下面的支气管炎调理也可以看看
1.体育锻炼。许多支气管炎的病人,由于担心受凉、感寒后哮喘发作,心理上处于紧张状态,而拆做对体育锻炼有所顾虑,结果体质瞎裤下降,反而发病增多。其实,体育锻炼对本病患者大有好处,病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如:从夏天起坚持冷水洗脸、洗脚甚至洗擦全身;每天坚持慢跑,或打太极拳。
2.呼吸调整。
(1)经常唱歌:人在唱歌时,只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量,减轻肺部压力。并且,唱歌还能振奋精神,激发体内潜力,使人从静止状态转入活动状态,同时心跳加快,肌肉紧张,有利于控制咳嗽。
(2)做呼吸操:做呼吸操可以加强支气管功能,保持呼吸道通畅,增强抗病力,防止感染。方法是:采用平卧或站立位,两手放在上腹部,然后有意识旅神衡地做腹式深呼吸;吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷;呼气时间比吸气时间长l一2倍,吸气用鼻,呼气用口;呼气时口唇紧缩作吹口哨的样子。同时可用两手按压上腹部,加强呼气力量。每次20一30分钟,每天l一2次。
沐雪蓝天Eb
2017-10-31 · TA获得超过4218个赞
知道大有可为答主
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你好,支气管炎是指气管、册迅支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。支气管炎主要原因为病毒和细菌的反复感染形成了野锋支气管的慢性非特异性炎症。当气温下降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等利于致病;烟雾粉尘、污染大气等慢性刺激也可发病;吸烟使支气管痉挛、黏膜变异、纤毛运动降低、黏液分泌增多有利感染;过敏因素也有一定关系颂姿晌。
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