Question

左手大拇指月牙变小，代表缺什么呢？

Answer 1

你好，指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关，但大多数与自己的体质有关。一般来说，指甲上没有月牙或者很小，可能说明自己的消化吸收功能较差，导致营养缺乏。如果是这样的话，长期营养不良会给健康带来不良的后果.所以，要引起高度重视。
平时要注意调整饮食，注意营养均衡，早晚各喝一杯酸奶，增加肠道的有益菌,以增强肠道的吸收功能。同时,要适当补充优质的营养素。如安利的蛋白质粉，B族维生素等。
指导意见：
要补充蛋白质,优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了