近视患者看书应不应该戴眼镜
慕立堂
2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
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看近的时候用低度数,看远的是后用高度数。这是完全正确的。 为什么看近的时候,你就是把眼镜摘了也能看清吗?就是这个道理。因为近视的人是看远不清楚,看近清楚的,所以看远的时候需要足够的度数才可以。按道理说应该是看远的是看远的眼镜,看近用看近的眼镜,但是如此一来人岂不是一天要戴两副眼镜?这样很是麻烦。于是符合我们这种需要的渐进片诞生了,渐进多交点镜片,它就是利用人看近需要的度数低,看远的时候度数高的原理制作而成的。眼镜当然不能乱戴.
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慕立堂
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
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