为什么熬夜以后头很痛
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1、大脑在白天会剧烈运动，因为会产生很多代谢废物
2、代谢废物只有在进入熟睡后，才会通过脑脊液大量排出大脑。
3、熬夜使得大脑超负荷，无法清除代谢废物。
4、所以，熬夜后会出现头痛、恶心、反胃等系列问题。
5、常见缓解方式有：喝茶（有记益生茶）、睡觉（回归日常睡眠规律，排除代谢废物）
2、代谢废物只有在进入熟睡后，才会通过脑脊液大量排出大脑。
3、熬夜使得大脑超负荷，无法清除代谢废物。
4、所以，熬夜后会出现头痛、恶心、反胃等系列问题。
5、常见缓解方式有：喝茶（有记益生茶）、睡觉（回归日常睡眠规律，排除代谢废物）
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