Question

站在罚球线投篮，想要篮球入框，有啥技巧没

Answer 1

1.双腿微曲，左右脚前后稍微开立左脚在后
2.右手持球于肩部前上方，左手扶球
3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚
4.两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。
5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向。
6.手肘伸直，全身之前弯缓吵谨曲部位自然伸直，这碰大个力是从脚一直传到手腕上的。
最关扰基键的还是多加练习。
ps：以上都是右手，如果楼主是左撇子，反一下就行

Answer 2

崫，.踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥，熬过黑暗是黎明。瓢射矾婶董壁俊