孕妇吃牛排要注意什么

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寒灵冰ly
2018-02-16
知道答主
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  1. 吃全熟的牛排

孕妇吃牛排第一个需要注意的是必须吃全熟的,也许服务员和其他朋友会给你一个鄙视的眼神,或者还会说全熟的牛排口味不佳,但是为了宝宝的健康成长,一切都得忍。

2.不能吃太多

孕妇吃牛排不能吃太多,一般一次吃半份即可,牛肉性大热,吃多了容易上火,孕妇不宜过多食用。

3.不能吃过多的调味料

孕妇食用的牛排不能添加过多的调味料,比如黑胡椒等尽量别吃,在孕期不适合食用刺激性食物。

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精斤计嚼
2018-02-16 · TA获得超过5102个赞
知道大有可为答主
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什么都不需要。注意不要吃多了。。。。怀孕虽然是比较特殊。。但是也不要一惊一乍的。过分紧张。
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忍者小蛮牛
2018-02-16
知道答主
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不要用手抓
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