Question

出汗多对身体好吗？

Answer 1

汗为心之液，属阴，出汗过多势必伤阴，所以凡事讲个度，不出汗不正常，过度出汗也不正常。
1、如果是运动导致大量出汗本身属于正常，但是如果每次都这样说明强度过大，起不到锻炼身体的目的，最好以微微出汗为佳。
2、如果不运动也出汗，说明气虚，可以使用黄芪、党参之类的补气。四君子汤也可。
3、如果晚上睡觉也出汗叫盗汗，属于阴虚，可以使用知柏地黄丸。

Answer 2

出汗也要看时辰，比如运动是最好出点汗，效果更佳。如果平常稍微一运动就出汗，则不是好兆头，说明身体虚了。比如晚上睡觉出汗白天却不出汗也是不好的预兆，这种情况叫盗汗，是身体虚的表现，所以不能一概而论。

Answer 3

从中医角度来讲这个需要辨证看，汗液是属于心的，大量的出汗会伤心，心藏神，所以不宜大量出汗，出汗后心神不藏会导致疲劳，心慌，失眠等，这指的是运动大量出汗而言。

Answer 4

看。汗液是属于心的，大量的出汗会伤心，心藏神，所以不宜大量出汗，出汗后心神不藏会导致疲劳，心慌，失眠等。这个是指运动的大量出汗而言。

Answer 5

汗液是属于心的，大量的出汗会伤心，心藏神，所以不宜大量出汗，出汗后心神不藏会导致疲劳，心慌，失眠等。