Question

有什么有效的瘦脸方法

Answer 1

首先，最有效的瘦脸方法：早上脸部降温
早上最有效的瘦脸方法是让脸部降温。
1、用洁面产品对脸部进行彻底的清洁，清洁的时候要用温水清洁。洗完脸之后用冷水敷脸大概1分钟。这样通过毛孔扩张和收缩能够达到瘦脸的效果。
2、敷脸结束后，用收缩水涂抹脸部收紧皮肤，再涂上‘水解胶原束颜面膜胶’更好的塑造脸型。眼部要特别涂上眼部紧肤霜并且稍微按摩一下。
其次，最有效的瘦脸方法：中午放松脸部肌肉
中午的时间也可以实施最有效的瘦脸方法，动作简单，练习的时间也不长。
1、对着镜子做各种脸部表情，通过面部表情来锻炼面部肌肉。
2、对着镜子标准地发“a、e、i、o、u”这几个拼音字母，注意是拼音发音不是英文发音。练习的时候发音要到位，这样能够修饰面部线条。
接着，
最有效的瘦脸方法：晚上脸部减肥操
1、并拢中指和无名指，用指腹从额头开始一边揉一边往太阳穴的位置推一推。
2、继续用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复按压数次。然后再从下颚向两边耳朵推动。最后用中指呈螺旋状由下向上按摩双颊。
3、用双手的拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓，反复轻捋几次。
4、轻轻抬起头，双手交替由下往上轻抚颈部到下颚的位置，这个动作可以消除双下巴。
注意事项：

练习上面这些最有效的瘦脸方法时候要注意力度和练习的次数。力度要适中，以免造成脸部红肿。同时按摩脸部时可以多按摩几次，使练习的时间达到至少10分钟，这样才能更快地看到瘦脸的效果。

Answer 2

瘦脸的奇葩操作你见过没？

Answer 3

其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。

Answer 4